8 Phút Tập Luyện GIẢM MỠ BẮP TAY Sau 30 Ngày Cho Người Mới Bắt Đầu Gymdayroi 8:02 4 years ago 6 928 912 Далее Скачать
7 Bài Tập Đơn Giản Cho Cánh Tay Vạm Vỡ (Cho Người Mới Bắt Đầu) Soi Sáng 20:17 2 years ago 143 847 Далее Скачать
5 phút giảm mỡ BẮP TAY hiệu quả | 5 min no equipment SLIM ARMS workout | Minh Ngoc Minh Ngoc Fitness 6:21 4 years ago 133 338 Далее Скачать
Giảm 3CM BẮP TAY sau 7 NGÀY// Bài tập giúp cánh tay thon gọn tại nhà NITANG 22:44 3 years ago 8 824 248 Далее Скачать
7 phút giảm mỡ bắp tay | 7 Min Slim Arms Workout - No Equipment Minh Ngoc Fitness 7:26 4 years ago 2 322 342 Далее Скачать
Bài cơ#16 : Bài tập cánh tay thon/vai săn chắc / tạ 1-3kg Nhung Do 7:59 4 years ago 219 828 Далее Скачать
Cách tập bắp tay to đẹp dựa trên cơ sở khoa học với những nghiên cứu mới nhất Nguyễn Bảo Bằng 7:18 4 months ago 21 837 Далее Скачать
Một buổi tập tay trước tay sau siêu to | Tuần 1 giáo án tăng cơ tối đa Hồ Văn Hoài 33:50 2 days ago 167 Далее Скачать
Tập Gì Mau Lên Chuột - Top 3 Bài Tập Tay Tạ Đơn Tốt Nhất - HLV Ryan Long Fitness Ryan Long Fitness 5:35 6 years ago 1 223 041 Далее Скачать
KY DUYEN FIT | Episode 08 | 12 phút đốt hết mỡ bắp tay, cho bờ vai thon thả Ky Duyen Official 20:56 4 months ago 115 370 Далее Скачать
Tập Tay Săn Chắc, To Khỏe, Phát Triển với tạ Đơn trong 30 phút Hubert Cù 31:15 11 months ago 91 342 Далее Скачать
12 Cách Tăng CƠ BẮP Tay NHANH Cho Nam Giới | Tập GYM Nam , Thể Hình Giúp Tăng Cơ Giảm Mỡ Frank Viki 10:53 6 years ago 2 177 907 Далее Скачать
20 PHÚT TẬP LUYỆN CHO CÁNH TAY SĂN CHẮC | Trang Le Fitness Trang Le Fitness 24:43 2 years ago 27 141 Далее Скачать
Repost: Just keep trying💪😤 #griptok #gripzilla #gripstrength #armwrestling #grip #shorts GRIPZILLA 0:16 2 years ago 46 646 038 Далее Скачать
6 BÀI TẬP TAY TO SĂN CHẮC AI NHÌN CŨNG MÊ | COACH SKY COACH SKY 19:43 3 years ago 77 079 Далее Скачать
Nếu Bạn Chưa Có 6 Múi HÃY TẬP NHƯ THẾ NÀY | 10 PHÚT TẬP BỤNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ (Độ Khó Trung Bình) Văn Tới Calisthenics-Style 12:01 3 years ago 6 192 974 Далее Скачать
